Rhume & Défense immunitaire

Offrez le moins de surface d'attaque possible au rhume ! C'est surtout lorsque les jours raccourcissent et que les nuits deviennent nettement plus froides qu'il faut se préparer à la vague annuelle de rhumes et renforcer préventivement les défenses de l'organisme. Des séjours prolongés à l'air libre, de préférence en combinaison avec du sport, stimulent la circulation et transportent les cellules immunitaires là où elles sont nécessaires. Laissez votre système immunitaire travailler pour vous. La prudence est toutefois de mise si, au lieu d'un rhume, vous avez affaire à une véritable grippe.